Hadada_하고 싶은거 다 하다

22.1.10~22.1.16 안녕하세요! 하고 싶은 거 다 하고 싶은 '하다다'입니다. 이번 주는 어떻게 지냈는지 적어볼게요. 주간 다이어트 이번주 운동&식단 이번 주는 고작 1번 밖에 운동을 못했어요. 이번주는 야간 근무가 있어서 피곤하다는 핑계로 운동을 못했어요. 언제든 잠을 잘 자는 저였는데, 이번엔 밤낮이 바뀌고 나서 밤에 불면증이 생겨버렸어요. 그래서 밤에 제대로 못 자고 아침에 늦잠 자고 운동도 못하고 피곤해서 누워있다가 운동 못하고 수면도 제대로 못 취한 한 주였어요. 주말인 오늘에서야 몸 컨디션이 좀 회복된 듯한데 내일부터 다시 나이트 근무 시작이네요😱 단식 시간은 잘 지키긴 했는데 이렇게 먹어도 되나 싶어요. 목, 금, 토, 일은 16:8 시간 잘 지켰지만 외식 때는 탄수화물 위주로 식사..

나는 4시간만 일한다 블렛 저널 인생에 승부를 걸 시간 맛불리 다이어트 연구소 나이 들지 않는 절대 원칙 이탈리아의 사생활 마이크로 파이프라인 시작의 기술 딱 하나만 선택하라면, 책 습관의 디테일 한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가 앵무새 죽이기 그니까 작사가 뭐냐면 두 개인주의자의 결혼생활 모래알만 한 진실이라도 나와 당신의 작은 공항 나도 한 문장 잘 쓰면 바랄 게 없겠네 꿈꾸는 다락방 메타버스 게임 인류 이번 생은 N잡러 인생에 변명하지 마라 21년 작년 한 해 총 22권의 책을 읽었다. 목표가 20권이었는데, 목표치를 아주 잘 채워서 다행이다. 책을 많이 볼수 있었던 이유가 북클럽 때문이다. 언제 어디서나 책을 읽을 수 있어서 책 읽기가 습관이 되고 있는 듯하다. 사두고 못 읽는 책들도 많은데..

22.1.3~22.1.9 안녕하세요! 새해 결심들 잘 이뤄내고 있으신가요? 하고 싶은 거 다 하고 싶은 '하다다'입니다. 22년 첫주 다들 어떻게 보내셨나요? 새해에는 항상 To Do List 작성하면서 새해를 시작하는데 올해는 아직 계획을 세우지 않았어요. 좀 신중하게 세워야겠단 생각이 들었거든요. 매년마다 계획만 세우고 실천하지 않는 것보다 시간이 좀 걸리더라도 전과는 다르게 실현 가능한 계획들을 세워보려구요. 여러분 모두 계획적인 한주 되길 바랄게요! 자, 그럼 저는 이번주에 뭘 했냐 하면요😉 주간 다이어트 이번 주 운동&식단 💪이번 주는 주 4회 운동 완료! 빅씨스 언니가 100일 운동 컨텐츠를 시작했어요. 저도 함께 시작하고 있습니다. 그리고 온라인 PT도 한번 등록해봤어요. 제이제이님 살롱드핏..

아직 결혼은 안 해서 아내, 남편이란 호칭을 쓸지 말지 고민했다. 하지만 뭐, 곧 이니까 우선 적어보자. 우리 커플의 특징😻 카톡대화 거의 없음❌. 카톡으로 할거면 전화로📞 기념일 잘 안챙김 or 못챙김 싸움을 못함 or 안함, 그냥 나만 화냄 근데 뀨는 화로 안받아 들임😡 신경 안써도 각자 알아서 잘 놈. 감정에 호소하지 않음. 사실만 말함(아마.. T 성향?)🙄 한동안 뀨가 MBTI에 엄청 빠져 있을 때가 있었다. 나한테도 한번 해보라며 나는 ENTP가 나왔다. 그 뒤로 뀨는 본인의 성향과 나의 성향에 대해 엄청나게 찾아보며 MBTI에 푹 빠져 있었다. 나 혼자 MBTI했으면 한번 해보고 말았을 텐데 뀨가 한동안 엄청 이것만 보여주고 이것만 봐서 나도 이제 조금 알고 있다. 내 성향에 대해서. 그런데..